Calendario de Carreras Virtuales 2020

Hola amigos!!!

Están moviéndose ya?. Recuerden que un buena opción para mantenerte motivado es hacerlo de manera VIRTUAL! .

Acá te dejo el link de carreras a las que puedes sumarte sin importar en qué lugar del mundo te encuentres!.

Corremos juntos?:

https://viajeroprofesional.com/calendario-de-carreras-virtuales-2020/

Pilates en Cuarentena - Pilates frente al mar

Hola amigos!!!

Hoy quiero compartir una sesión que hice ayer frente al mar, porque el cuerpo y la mente son un todo conectado con el universo, debemos prepararnos y estar fuertes y sanos...llevar un estilo de vida saludable fusionando el ejercicio con una alimentación basada “mayormente” en frutas y vegetales. VÍDEO: 

Sabemos que el #sedentarismo y la mala alimentación  nos están ganando a nivel sociedad...pero aquí estamos los coaches para darles armas a quienes están dispuestos a cambiar de hábitos de vida.

En esta sesión me dediqué a cambiar la rutina, o mejor dicho variar mi rutina de ejercicios...la semana anterior estuve corriendo mucho en asfalto y esto implica una gran carga en presión sobre músculos y ligamentos del tren inferior, por lo que recomiendo hacer un par de sesiones de #pilates a la semana para mantener la fuerza de todos los músculos, articulaciones, ligamentos y tendones y de esta manera evitar lesiones. 

Le di prioridad a la zona media #CORE #suelopélvico y por supuesto a las piernas, sin dejar de lado la fuerza y flexibilidad del tronco.

Estos ejercicios combaten el dolor de todas las partes del cuerpo.

A nivel respiratorio y circulatorio, fortalecemos las paredes del corazón, favorecemos el retorno venoso, y a través de la respiración adecuada llevamos oxígeno desde los pulmones al corazón y desde éste a todos los músculos del cuerpo.

Los invito a visitar mi CANAL DE YOUTUBE: https://url2.cl/1Nd3C y a suscribirse para estar al día con los consejos de actividad física y salud.

A cuidarse mucho !!!

Ser autónomo en España...aquí mi experiencia como extranjero emprendedor.

Hola a todos! Los saludo desde Palma de Mallorca. 

Reactivando mi blog de fitness ahora que tengo tiempo de escribir: https://mariopolizzifitness.blogspot.com/ .

Los que me conocen, saben que soy un emprendedor nato...que soy profesor de Educación Física y que vengo intentando "arrancar por cuenta propia" hace muchos años.

He pasado por etapas muy difíciles, como todos los que emprendemos. Salí de Argentina en el 2001, pasé por USA, viví 10 años en Ecuador y ahora en España. Aquí desde que llegué en el 2016, estuve buscando alternativas para trabajar por cuenta propia pero lo que "he ganado" es experiencia, que no es poco...

Este post va para aquellos (compatriotas o no), que están pensando en "ser autónomos" en España.

Mi plan de negocio al darme de alta como autónomo (noviembre 2018) fue lanzar una tienda online de Dropshipping con un "nicho" muy abierto (moda, calzados y accesorios) para lo cual contacté con unos cien proveedores de China (accesorios), Italia (carteras y accesorios), España (accesorios), Amsterdam (relojes), Alemania (botas y botines de invierno) y todo lo que pude encontrar a través de la web. Hasta allí todo bien, porque la "apertura" de los proveedores para la modalidad Dropshipping es muy amplia...lo que nadie te cuenta es que posiblemente seas el único revendedor con esta empresa o emprendedor, pero el problema es el hecho de que el producto lo puedes encontrar en Amazon, en diferentes plataformas o inclusive en la tienda online del mismo proveedor.  

También "caí en la  tentación" de pagar una cuota mensual para vender en la modalidad Dropshipping infinidad de productos de marcas reconocidas. Me atrajo la idea de ofrecer productos que cualquiera compraría por ser marcas que todo el mundo conoce...ojo con estas empresas de Dropshipping que te ofrecen los mejores productos con la mejor gráfica (fotos y vídeos), que puedes usar en tu plan de Marketing. Aquí me encontré con que los productos "más vendidos" están generalmente fuera de stock, por lo que no hay mucho para ofrecer y hasta corres el riesgo de no cumplir en tiempo y forma con tus clientes potenciales...así que dejé de pagar la cuota y seguí buscando otros proveedores (primera inversión perdida). Contacté con proveedores particulares en Italia y y otros países que mencioné antes y establecí buenas relaciones de colaboración mutua pero no logré vender nada.

Mientras tanto la inversión en mi emprendimiento cumplió un año en diciembre del 2019 y ya llevaba perdidos doce meses de cuota de autónomo (que los primeros doce meses son de € 80,00), además la cuota mensual de "Protección de Datos" y por supuesto la puesta a punto de mi plataforma Prestashop (unos €1200) con la que tuve que contratar una empresa que me ayudó muchísimo en la formación (para dominar Prestashop), también me ayudaron con el hosting, y todo lo necesario para el correcto funcionamiento de la pasarela de pagos...puedo recomendar esta empresa a quien lo necesite (escribirme a profesormariopolizzi@gmail.com para cualquier experiencia que quieran que les comparta).

También se va dinero en "gestoría", ya que el E´commerce (retail) es una actividad con la que debemos llevar una contabilidad especializada.

Otros gastos: Marketing, publicidad, campañas de Facebook e Instagram y miles de estrategias más...para todo se necesita dinero...por lo que si estás pensando en arrancar desde cero con Dropshipping no te lo recomiendo para nada...pero esa es "mi experiencia" nada más.

Y hablando de experiencia, yo comencé formándome a punta de tutoriales y te puedo asegurar que aprendí muchísimo, pero nada es suficiente a la hora de competir con miles de personas especializadas en retail, E´commerce, Marketing, etc.

Por eso...zapatero a sus zapatos. Si tienes dinero y quieres invertirlo en una buena idea relacionada con Dropshipping tal vez sea la inversión más económica para comenzar un negocio, pero si andas "corto" o ajustado de dinero, ten mucho cuidado...podrías perder horas de tiempo y mucho dinero.

Por el contrario te recomiendo que no bajes los brazos y que pienses en algo relacionado a tu experticia. Piensa en un producto o servicio personal...o personalizado, que lleve al mínimo el riesgo de competencia y sobretodo piensa en las "necesidades inmediatas" de los potenciales clientes.

Dedícate a "ayudar", a dar servicios o productos que le dejen algo a la gente y desde ahí no tendrás que perseguir a nadie para vender nada, ya que esos clientes te buscarán y además querrán contribuir y darte algo a cambio.

Ésta es mi experiencia...YA NO SOY AUTÓNOMO, por el momento y especialmente en esta situación por la que pasa la economía a nivel mundial, debo retroceder y re-inventarme. Tal vez a llegado la hora de ayudar (como creo estar haciéndolo a través de este post) y de hacerlo, que sea para contribuir con mi experiencia en salud, calidad de vida, actividad física, entrenamiento, coaching. Tengo mucho para dar y ya lo estoy haciendo de manera online con amigos en Ecuador, Alemania, Argentina y ahora en España.

Les dejo un link con un vídeo que hice para contribuir con "adultos mayores y abuelos" de todo el mundo, que ha tenido muy buena acogida: https://youtu.be/9nn4I8Ldk6g.

El vídeo está siendo utilizado por muchas personas mayores en confinamiento, me escriben de varios países contándome acerca de las experiencias gratificantes y beneficios a la salud de varias personas. Creo que esta podría ser una nueva oportunidad de emprender. Este vídeo tiene sólo dos meses de creado y aunque intenté "comercializarlo" a muy bajo costo, tampoco pude monetizarlo, por lo que aquí lo dejo "sin costo alguno" y espero a partir de ahora, ir encontrando nuevas alternativas para no sólo ayudar a más personas sino además beneficiarme económicamente (tener un feedback) para seguir creciendo.

Aquí les dejo el link de mi Canal de Youtube: https://url2.cl/eY1r1 y de mi cuenta de PayPal para quienes deseen contibuir con mi canal y de esta manera poder seguir creando contenido para ayudar a más personas en el mundo: https://url2.cl/qcnYE .

Muchas gracias por tomarte el tiempo de leer todo el contenido y bienvenido, estamos en contacto.

P/D Será un placer conversar si tienes alguna idea en la que yo pueda sumar con mi experiencia. 

Profesor Mario Polizzi

Email: profesormariopolizzi@gmail.com

Whatsapp: +34692335174